Dizer que a um tratamento rápido para a sua fobia sem o conhecer melhor seria enganar-te, mas sugiro que procure um psicólogo para que ele possa o avaliar melhor. Se tu não tens condições de pagar um, tente o tratamento pelo SUS ou vá ate uma universidade que tenha o curso de psicologia, lá você também conseguira ajuda com um custo menor ou ate mesmo de graça. Sendo você muito tímido acredito que ate mesmo buscar ajuda não deve ser uma tarefa muito fácil, então se abra com alguém de confiança e peça que a mesma o ajude. Sobre o seu remédio de enjôo, não posso prescrever remédio para ti, se seu enjôo tiver mesmo um fundo psicológico como parece ser, seu psicólogo te indicara um psiquiatra e esse sim analisando seu caso te prescrevera um remédio se for o caso. Abraço e boa sorte
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